Rauchentwöhnung

  • Ursachenorientiert
  • Durch einen bewährten kognitiven Wirkdialog: Im lockeren Gespräch werden bereits die Wurzeln für dein Erfolg gelegt.
  • Du definierst deine Zukunft als glücklicher, freier Nichtraucher.
  • Dein Unterbewusstsein erhält somit ein vernünftiges Zielbild, mit dem das Rauchen aufhören deutlich leichter fällt.
  • Durch Rückfallprävention: Worauf es zu achten gilt, und wie man selbst heikle Situationen spielend einfach meistert
  • Alte Verhaltensweisen werden gelöst, neue Ressourcen, die du mir im Vorgespräch geben hast, werden kraftvoll verankert.

Gewichtreduktion

  • Kein Jo-Jo Effekt
  • Du erkennst wieso du so bist wie du bist und kann es neu bewerten
  • Du setzt dir Anker die den täglichen Versuchungen entgegen wirkt
  • Du hast feste Ziele und erkennst wann du die Erreicht hast

Ängste

  • Flugangst, Höhenangst, Angst vor Spinnen oder anderen Tieren, Lampenfieber, Existenzängste, Versagungsängste diese Liste können wir noch endlos weiterführen. Das Thema ist so individuell wie die Menschen. Du wirst die Hintergründe im sichern Bereich aufdecken und neu beleuchten. Blockaden werden gelöst
  • Angst zählt zu den Grundgefühlen des Menschen – wie Freude, Wut und Lust und gilt dabei als wichtiger körpereigener Warnmechanismus. Dieser bringt uns dazu, unser Verhalten automatisch an die jeweilige Situation anzupassen und Gefahren aus dem Weg zu gehen. Ohne sie hätten unsere Vorfahren in der Steinzeit nicht überleben können.
  • Ihre wesentliche Funktion besteht darin, Gedächtnisinhalte mit emotionalen Inhalten abzugleichen.
  • Ganz egal, ob der Auslöser der Angst eingebildet oder real ist, zeigt unser Körper auf jeden Fall bestimmte Reaktionen, die von Mensch zu Mensch unterschiedlich stark ausfallen
  • Angst ist deine freie Entscheidung – Du wirst das erkennen und kannst es mit deiner Erfahrung neu bewerten.

Sexualität

Die Sitzung finden einzeln statt oder als Paar

  • Ein sehr privates Thema das immer häufiger angefragt wird.
    Von Männern mit Erektionsstörung (Erektile Dysfunktion) die deshalb
    keine Nähe mehr zulassen. In einer Partnerschaft weiß oft die Partnerin
    davon nichts, weil dieser sich schämt darüber zu sprechen.
    Bei Frauen ist es ähnlich, sie haben keine Lust und kommen nie oder nur
    sehr selten zum Orgasmus (Frigidität). Einige lassen den Akt über
    sich ergehen. Der Partner merkt teilweise nichts davon. So geht das viele Jahre.
    Das kann eine Partnerschaft erheblich belasten sogar zerstören bzw. lassen neue Partnerschaften erst gar nicht zu.
  • Du wirst dich neu entdecken und kannst dann auch auf andere gelassen reagieren

Burn Out / Stress

Was ist das Burn-Out Syndrom?

  • Das Burn-Out-Syndrom heißt übersetzt „Ausgebrannt sein“. Charakteristisch sind Symptome der Erschöpfung und der inneren Leere. Es sind häufig Menschen betroffen, die über Jahre hinweg engagiert mit anderen Menschen gearbeitet haben. Burnout wird oft mit Stress verwechselt.

Was ist Stress?

  • Das Herz rast, der Atem wird schneller, die Muskeln verspannen. Unter Stress reagieren wir mit einem alten biologischen Mechanismus, der uns fit macht, damit wir in einer schwierigen Situation bestehen können. Stress entsteht, wenn wir glauben, einer Situation nicht gewachsen zu sein. Oft treten unter Stress psychosomatische Beschwerden auf.

Du lernst wie du dich aus dieser Situation befreist und nicht wieder hineingehst

Selbstbewusstsein /Selbstsicherheit

Ich will

  • selbstbewusster werden
  • gelassener sein
  • mich wieder mehr freuen können
  • mich besser abgrenzen können
  • auch mal nein sagen können
  • offen auf Fremde zugehen können
  • endlich etwas beginnen
  • endlich mit etwas abschließen
  • und vieles, vieles mehr

Was hält dich auf? Das wirst du finden und bearbeiten

Leistungssteigerung

Mit dem Leistungsdruck in Schule, Beruf und Sport leichter umgehen, Ziele leichter erreichen. Die Grenzen sind im Kopf

  • Glaubenssätze werden neu erstellt
  • Du lernst wie du besser lernen kannst
  • Das gelernte zum richtigen Zeitpunkt abrufen
  • Sportliche Grenzen werden neu definiert

Entspannung

  • Einfach nur tiefe Entspannung spüren und erleben
  • Den Körper neu entdecken
  • Dem Geist und Körper beibringen das dieser abschalten kann
  • Positive Energie auftanken und speichern

??? Mehr Fragen ???

  • Ist dein Thema nicht dabei?
  • Fragen dazu?

Hypnose ist so vielfältig und erfolgreich einsetzbar, dass alle Themen nicht auf diese Seite passen.

Rufe unverbindlich an oder sende mir ein Mail.